HOLISTISK HÄLSA

Holistisk hälsa innebär att se hälsan och kroppen som en helhet, där fysisk, mental och själslig hälsa hänger ihop. Alla system, organ och kopplingar i kroppen påverkar varandra. I dag är det vanligt med olika hälsoproblem som stress, värk, trötthet, magbesvär och hudproblem. Dessa symptom är kroppens sätt att signalera att något är i obalans, men eftersom kroppens språk ofta är svårt att tyda kan det kännas utmanande att veta hur obalanserna ska hanteras.

Målet med holistisk hälsocoachning är att tillsammans ta reda på vad kroppen behöver för att skapa balans, stärka hälsan och öka välmåendet. Varje människa är unik med egna förutsättningar, livsstil och behov. Därför är det centralt att individanpassa en hållbar livsstil och hälsoplan som är anpassad efter just den person som får coachningen.

Detta kan jag hjälpa dig med 

I coachningen fokuseras på att hitta grundorsaken till olika symptom - när problemen uppstod, varför de utvecklades och hur kroppen kan få stöd att återfå balans och bättre hälsa. 

Ansikts- och tungdiagnostik används tillsammans med detaljerade livsstilsformulär för att få en helhetsbild av hur kroppen mår på insidan. Arbetet riktar sig främst till personer som vill minska stress, lindra hudproblem, dämpa inflammationer, förbättra maghälsa och stötta hormonell balans. 

Kroppen är fantastisk och strävar alltid efter att hitta sin optimala balans när den får rätt förutsättningar, stöd och livsstil. 

Upptäckarsamtal

Vill du veta mer om holistisk hälsa och veta vad jag skulle kunna hjälpa dig med? 

Boka då in ett kostnadsfritt upptäckarsamtal, där vi tillsammans går igenom dina besvär och vad du behöver hjälp med.  Jag berättar för dig vad jag kan hjälpa dig med, därefter rekommenderar jag en individuell behandlingsplan utefter dina behov. 

Holistisk hälsocoachning 

Innan du kommer på ditt besök hos mig får du ett mejl skickat med ett livsstils formulär, detta får du skicka tillbaka till mig tillsammans med en bild på ansikte och tunga.

När du kommer på ditt besök går vi igenom din analys av livsstils formuläret och bilderna av ansikte och tunga. du får tips och råd utifrån dina resultat såsom mentala övningar, kostråd, kosttillskott, reningar andningsövningar mm. 

Mellan dina behandlingar kommer du att ha möjligheten till att ställa frågor, få tips och råd samt uppföljning för att säkerställa att vi når mot resultatet vi vill ha. 

"Tänk på att dom bästa resultaten är dom små förändringarna man gör varje dag, inte dom stora förändringarna som rinner ut i sanden".

Holisticskin är återförsäljare av DCG, som har ett stort utbud av naturlig hälsa av god kvalitet. Köp dina rekommenderade kosttillskott/reningskurer genom holisticskin och få dessa hemskickat direkt hem till dig.